Semua orang pasti
sudah familiar dengan produk olahan susu yang satu ini. Yoghurt merupakan salah
satu produk hasil olahan susu yang memiliki rasa masam dan dibuat melalui
fermentasi bakteri. Sebenarnya, yoghurt dapat dibuat menggunakan bahan dasar
susu apa saja, baik itu susu sapi, susu kambing, bahkan susu kedelaipun juga
dapat diolah menjadi yoghurt. Tetapi, produksi modern dari yoghurt sekarang ini
di dominasi oleh susu sapi. Yoghurt merupakan salah satu sumber makanan yang
kaya akan probiotik, yaitu bakteri baik yang dapat membantu melancarkan
pencernaan. Yoghurt memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan selain dapat
membantu melancarkan pencernaan, salah satunya adalah dapat mengobati infeksi
jamur pada vagina.
Vagina yang terasa
gatal, terasa panas dan memerah, serta berbau tajam merupakan salah satu
pertanda bahwa anda mengalami infeksi jamur vagina. Infeksi jamur ini umumnya
disebabkan oleh pertumbuhan jamur candida albicans yang tidak terkendali.
Yoghurt merupakan salah satu obat infeksi
jamur vagina alami berkat kandungan probiotiknya. Probiotik yang ada pada
yoghurt mengandung bakteri lactobacillus yang merupakan bakteri baik yang dapat
membantu melancarkan pencernaan. Bakteri ini secara alami hidup di saluran
pencernaan, saluran kemih, dan juga di sekitar vagina. Bakteri lactobacillus juga
diketahui dapat memproduksi asam laktat yang berfungsi untuk mempertahankan
lingkungan dalam vagina agar tetap dalam kondisi asam. Bakteri ini juga
memproduksi hydrogen peroksida yang berfungsi untuk menghambat perkembangan
jamur penyebab infeksi pada vagina.
Meskipun demikian,
tidak semua jenis yoghurt dapat digunakan sebagai obat anti jamur. Gunakan
yoghurt yang 100% alami dan rendah lemak tanpa menggunakan tambahan apapun baik
itu perasa, pemanis, maupun pewarna.
Berikut ini merupakan cara mengobati
infeksi jamur pada vagina menggunakan yoghurt, yaitu :
- Siapkan
yoghurt dan cetakan atau tampon. lalu cucilah cetakan atau tampon tersebut
hingga bersih menggunakan sabun dan air hangat.
- Bekukan
yoghurt terlebih dahulu. Anda dapat menggunakan cetakan atau sarung tangan
karet untuk membekukannya. Setelah yoghurt beku, anda dapat memasukkan yoghurt
tersebut kedalam vagina.
- Cara
lain yang dapat anda lakukan adalah dengan mengambil yoghurt menggunakan jari
anda lalu masukkanlah yoghurt tersebut kedalam vagina.
- Jika
anda kurang nyaman dengan cara mengoles yoghurt kedalam vagina, anda dapat
mengkonsumsi satu gelas yoghurt setiap hari untuk membantu meredakan gejalanya.
Jangan lupa follow akun sosial media kami di:
