Para penderita
diabetes atau yang juga dikenal sebagai diabetesi merupakan salah satu kelompok
yang paling rentan tertular covid-19. Oleh karena itu, diperlukan penanganan
khusus terhadap para penderita diabetes selama pandemi covid-19. Diabetes
sendiri merupakan suatu gangguan metabolisme kronis yang ditandai dengan
tingginya kadar gula darah disertai dengan gangguan metabolisme karbohidrat,
lipid, dan protein sebagai akibat dari insufisiensi fungsi insulin. Hal ini
membuat tubuh para penderita diabetes tidak mampu memproduksi insulin sesuai
dengan kebutuhan tubuh. Padahal, jika tubuh tidak memiliki insulin dalam jumlah
yang cukup, maka sel – sel tubuh tidak dapat menyerap dan mengolah glukosa
menjadi energi.
Hal inilah yang
membuat para penderita diabetes memiliki sistem kekebalan tubuh yang rendah
sehingga sangat rentan mengalami berbagai infeksi, salah satunya adalah
covid-19. Oleh karena itu, sangat penting bagi para penderita diabetes untuk
selalu menjaga kstabilan gula darah mereka. International diabetes federation
menyarankan para penderita diabetes supaya mengikuti anjuran pencegahan corona
secara seksama seperti rutin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir,
rutin menggunakan hand sanitizer, tidak menyentuh wajah dan berbagai upaya
pencegahan lainnya. Selain itu, para penderita diabetes juga memerlukan
perawatan tambahan untuk menjaga kestabilan gula darahnya.
Berikut ini merupakan
beberapa tips yang bisa dilakukan oleh para penderita diabetes supaya tetap
aman selama wabah covid-19, yaitu :
1. Rutin mengukur kadar gula darah
Para penderita
diabetes dianjurkan untuk memeriksa kadar gula darahnya setidaknya sebanyak 3
kali dalam sehari, yaitu Pagi hari, sebelum makan, dan sesudah makan. Dengan
melakukan pengecekan gula darah secara rutin, maka anda akan terhindar dari
gejala atau komplikasi diabetes yang tidak diinginkan.
2. Jaga cairan tubuh dan konsumsi cemilan sehat
Penderita diabetes
tidak bisa sembarangan dalam mengkonsumsi makanan. Jika tidak dijaga dengan
baik, bisa saja gula darahnya naik secara drastis. Oleh karena itu, sangat
dianjurkan bagi para penderita diabetes untuk mengkonsumsi makanan dan camilan
yang sehat seperti kacang kedelai, kacang almond, dan berbagai jenis buah –
buahan. Selain itu, penderita diabetes juga harus selalu menjaga menjaga cairan
tubuhnya, dan jangan sampai mengalami dehidrasi karena dapat meningkatkan kadar
glukosa dalam darah.
3. Pastikan persediaan obat yang cukup dan jangan telat
meminumnya
Saat kondisi pandemi
covid-19 seperti ini, pasien diabetes tidak bisa keluar masuk rumah sakit
secara bebas. Hal ini karena pelayanan seluruh rumah sakit hanya difokuskan
untuk pasien covid-19 saja. Selain itu, dikhawatirkan pasien diabetes dapat
tertular covid-19 jika datang kerumah sakit. Oleh karena itu, usahakan supaya
memiliki persediaan obat yang cukup supaya tidak perlu bolak balik ke rumah
sakit ataupun ke apotek dan jangan sampai telat meminum obatnya.
Bila ada pertanyaan bisa email ke : info@rusabook.com dan kunjungi website kami di http://www.rusabook.com
