Sebagian orang mungkin
lebih familiar dengan daging ayam, ikan, maupun daging sapi. Tetapi jangan
salah, daging angsa pun dapat menjadi pilihan menu di atas meja makan anda yang
lezat dan bergizi. Walaupun sebagian orang berpendapat bahwa daging angsa tidak
baik untuk kesehatan, fakta berkata lain. Daging angsa memiliki beberapa
kandungan zat gizi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Pada
kesempatan kali ini akan dibahas mengenai manfaat daging angsa bagi kesehatan.
Angsa adalah hewan
yang anggun dan cantik. Lehernya yang jenjang, membuat hewan ini sangat di
kagumi dan sering menjadi symbol romantisme. Selain memiliki tubuh yang cantik,
ternyata daging angsa juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan manusia.
Dibanding beberapa jenis unggas lain, angsa memiliki kandungan gizi yang cukup
baik, yaitu :
- Kandungan energy 354 kilo kalori.
- Protein 16,4 gram.
- Lemak 31 gram.
- Kalsium 15 mg.
- Fosfor 188 mg.
- Besi 2 mg.
Selain memiliki
beberapa kandungan zat gizi, angsa juga mengandung beberapa jenis vitamin
seperti vitamin A dan vitamin B.
Berikut ini merupakan beberapa manfaat yang terkandung didalam daging angsa, yaitu :
Memenuhi sumber protein hewani
Salah satu manfaat
daging angsa adalah dapa tmemenuhi kebutuhan protein hewani. Protein hewani
sangat bermanfaat bagi tubuh sebagai sumber energy dan dapat mengisi massa
otot. Jika tubuh kita mengalami kekurangan protein, maka badan kita akan
menjadi lemas dan terasa lemah. Daging angsa memiliki kandungan protein yang
cukup tinggi, sehingga sangat bermanfaat untuk perkembangan tubuh pada anak -
anak.
Baik untuk kesehatan jantung
Struktur minyak yang
terkandung didalam daging angsa, mirip dengan struktur dari minyak zaitun.
Minyak zaitun sendiri sangat baik untuk kesehatan jantung.
Sumber energy
Daging angsa merupakan
salah satu sumber energy yang baik untuk kesehatan. Daging angsa sangat
bermanfaat untuk memulihkan kembali stamina anda, sehingga anda menjadi tidak
mudah loyo dan jadi lebih bertenaga.
Pemenuhan vitamin A dan B1
Daging angsa
mengandung vitamin A dan vitamin B1. Vitamin ini dapat membuat tubuh lebih
segar dan bugar dalam menjalankan aktivitas sehari - hari.
Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk kesehatan keluarga anda. Kini, tak perlu repot lagi antri untuk berobat. Segera Download Aplikasi Rusabook sekarang juga.
Jangan lupa follow akun sosial media kami di:
