Mungkin kita agak kaget,
saat tiba-tiba keluar darah dari hidung. Kejadian seperti ini biasa disebut
dengan Mimisan. Istilah mimisan atau pendarahan dari hidung, dalam ilmu
kedokteran dikenal dengan istilah epistaksis. Mimisan merupakan pendarahan dari dalam hidung
yang bisa keluar dari satu lubang hidung atau bahkan keduanya. Dalam hidung
memiliki banyak sekali pembuluh darah kecil dekat permukaan yang sangat mudah
terluka.
Mimisan dapat terjadi pada
semua orang, baik anak-anak ataupun orang dewasa. Seringkali epistaksis timbul
secara spontan tanpa diketahui dengan pasti apa penyebab mimisan yang sedang
terjadi. Mimisan terkadang juga bisa dikategorikan sebagai pertanda munculnya
gejala dari penyakit tertentu yang sedang dialami oleh tubuh. Jadi mimisan ini
merupakan gejala penyakit tertentu, bukan penyakit yang berdiri sendiri. Hampir
90% dari kasus mimisan (epistaksis) ini
dapat berhenti sendiri. Tetapi akan lebih baik jika dikonsultasikan dengan
dokter, mengapa bisa terjadi mimisan pada tubuh.
Saat terjadi Mimisan, dapat diatasi dengan cara-cara yang cukup mudah, antara lain:
1.
Kompres dengan Air Dingin
Kompres dengan air
dingin bertujuan untuk menyempitkan pembuluh darah kecil yang berada di dalam
hidung. Letakkan kompres air dingin ini pada hidung sehingga suhu dingin dari
kompres bisa memperkecil pembuluh darah interior dalam hidung agar pendarahan
cepat berhenti. Atau bisa juga dengan menempelkan es batu di bagian belakang
leher kita.
2.
Mencubit Hidung
Mencubit hidung
kita saat terjadi mimisan juga dapat menghentikan mimisan. Saat bagian hidung
dicubit, maka tekanan akan dikirim ke titik pendarahan di septum hidung
sehingga aliran darah bisa dihentikan dalam waktu cepat.
Langkah yang harus
dilakukan adalah:
·
Posisi badan duduk dengan tegak dan miringkan
kepala sedikit ke depan.
·
Gunakan ibu jari dan telunjuk untuk mencubit
hidung.
·
Lakukan cara ini selama 5 sampai 10 menit dan
bernafaslah melalui mulut.
·
Lepaskan tekanan dengan perlahan dan tetap dalam
posisi duduk selama 5 menit.
· Jangan lakukan ini sambil berbaring, memiringkan
kepala ke belakang atau meniup hidung anda.
3.
Cuka Apel
Menghentikan mimisan dengan
menggunakan cuka apel bisa dilakukan denagan cara:
·
Rendam kapas dalam cuka apel dan masukkan ke dalam
lubang hidung.
·
Diamkan selama 10 menit agar pendarahan bisa segera
berhenti.
· Bagi yang sering mengalami mimisan, bisa mencampurkan
2 sendok teh cuka apel dengan segelas air hangat kemudian diminum sebanyak 3
kali sehari.
4.
Cabe Rawit
Cabe rawit dapat
berfungsi sebagai stimulan sel sekaligus mengatur tekanan aliran darah. Cabe
rawit juga dapat menghilangkan tekanan yang terlalu berat di tempat terjadinya
pendarahan sehingga pembekuan darah bisa lebih cepat terjadi.
Caranya adalah:
·
Larutkan 1 sendok teh bubuk cabe rawit dalam 1
cangkir air hangat dan minum sampai habis.
·
Cara lainnya adalah dengan menyantap makanan pedas
secara teratur.
5.
Bawang Merah
Bawang merah dapat
membantu membekukan darah dengan sangat baik sehingga sangat efektif digunakan
untuk menghentikan mimisan atau pendarahan pada hidung. Aroma yang dihasilkan
bawang merah akan menghentikan pendarahan dalam waktu cepat.
Karena cara kerja
bawang merah untuk menghentikan mimisan adalah sebagai berikut:
·
Iris bawang merah lalu tempel pada lubang hidung
tempat darah keluar.
·
Hirup udara yang dihasilkan dari bawang merah
tersebut.
· Cara lainnya adalah dengan meneteskan jus bawang
merah ke dalam hidung anda sesuai kebutuhan.
6.
Air Garam
Keringnya membran
di dalam hidung juga menjadi salah satu penyebab terjadinya mimisan yang paling
sering terjadi. Untuk mengatasi hal ini, kita bisa merileksasi dan melembabkan
membran nasal yang teriritasi menggunakan air garam.
Dengan cara:
·
Masukkan garam secukupnya ke dalam 1/2 gelas air
dan aduk sampai rata.
·
Teteskan larutan ini ke dalam hidung untuk
melembabkan lapisan dalam saluran hidung.
· Cara lainnya adalah menggunakan beberapa tetes
saline nasal spray yang bisa anda beli di apotek.
7.
Daun Ketumbar
Daun ketumbar
memiliki sifat mendinginkan dan merileksasi sehingga sangat ampuh untuk
mengatasi mimisan dalam waktu singkat. Selain itu, daun ketumbar juga memiliki
zat antihistamin alami yang bisa membantu mengatasi berbagai alergi yang
menjadi penyebab mimisan.
Caranya adalah:
· Masukkan beberapa tetes minyak ketumbar atau jus daun
ketumbar dalam hidung untuk menghentikan pendarahan.
· Atau bisa dengan membuat pasta dari daun ketumbar yang
dihaluskan dan tempel pada bagian dahi. Efek dingin yang dihasilkan akan
menghentikan mimisan secepatnya.
8.
Petroleum Jelly
Petroleum jelly dapat
melembabkan bagian dalam hidung yang sedang teriritasi karena mimisan.
Dengan cara:
·
Oleskan sedikit petroleum jelly ke dalam lubang
hidung.
·
Lakukan cara ini beberapa kali dalam sehari agar
bagian dalam hidung selalu lembab.
· Jangan menggunakan petroleum jelly ini dalam jumlah
banyak karena untuk mengurangi resiko tertelan dan terhirup
9.
Minyak Lavender
Minyak lavender
dapat digunakan untuk menyembuhkan pembuluh darah yang pecah karena mimisan karena
sifatnya yang efektif menghentikan pendarahan
Caranya adalah:
·
Masukkan 3 tetes minyak lavender ke dalam cangkir
berisi air dan aduk sampai rata.
·
Masukkan tisu atau kain tipis ke dalam cangkir lalu
peras kelebihan airnya.
·
Tempelkan tisu atau kain tersebut pada lubang
hidung tempat mimisan.
· Apabila kita tidak peka terhadap minyak lavender,
bisa langsung dengan meneteskan minyak lavender ke dalam lubang hidung.
· Lakukan cara ini sekali saja dan dalam beberapa
menit pendarahan akan terhenti.
10.
Kapsul Vitamin E
Kapsul vitamin E
dapat berfungsi untuk menghidrasi kulit, melembabkan bagian lubang hidung
sekaligus menghentikan mimisan yang terjadi karena membran hidung terlalu
kering.
Caranya: Keluarkan
isi dari kapsul vitamin E dalam mangkuk dan oleskan minyak tersebut pada bagian
dalam cuping hidung. Diamkan selama semalam atau oleskan minyak ini saat hidung
sedang mimisan.
11.
Baking Soda dan Garam
Baking soda dan
garam yang dicampur dapat menyingkirkan infeksi penyebab produksi lendir
berlebih di dalam hidung. Saat mimisan, lapisan di dalam hidung akan sangat
kering sehingga campuran ini sangat baik digunakan untuk melembutkan lendir
yang kering sekaligus mengeluarkannya.
Caranya adalah:
· Campur 1/2 sendok teh garam dengan 1/2 sendok teh
baking soda lalu larutkan dalam 1,5 gelas air
· Tutup bagian lubang hidung yang lain dan semprotkan
cairan tersebut ke lubang hidung yang mengalami mimisan.
· Pastikan untuk menjaga kepala agar tetap menunduk saat
menyemprotkan campuran tersebut.
· Ulangi beberapa kali sampai mimisan terhenti.
12.
Daun Sirih
Daun sirih
mengandung minyak atsiri yaitu chavicol, betalephenol, pati, seskuiterpen,
diatase dan juga zat samak yang berfungsi sebagai desinfektan alami, anti jamur
dan antioksidan. Sementara kandungan tanin dalam daun sirih berguna untuk
menyembuhkan pembuluh darah pecah pada hidung.
Dengan cara:
· Cuci bersih selembar daun sirih muda yang masih
segar dan remas sampai mengeluarkan sedikir air atau minyak.
·
Gulung daun tersebut dan masukkan ke dalam lubang
hidung yang mengalami mimisan.
·
Diamkan selama beberapa menit atau hingga mimisan terhenti.
13.
Rambut Jagung
Rambut jagung
adalah bagian dari jagung yang terletak diantara kulit dan daging jagung ini juga
efektif untuk menghentikan mimisan. Dalam rambut jagung mengandung antioksidan
seperti saponin, beta karoten, flavonoid, minyak atsiri dan alontonin yang
merupakan antioksidan untuk mengatasi virus atau bakteri. Sedangkan mimisan
bisa dihentikan dengan kandungan viteksin, limonene, maysin dan beta sitosterol
yang terkandung dalam rambut jagung.
Caranya adalah:
·
Siapkan 100 gram rambut jagung lalu cuci sampai
bersih.
·
Rebus rambut jagung dengan 2 gelas air sampai
tersisa 1 gelas.
·
Saring air rebusan dan minum selagi masih hangat
Demikian tips untuk
menyembuhkan mimisan dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar
kita. Selamat mencoba.
Semoga informasi ini dapat
bermanfaat untuk kesehatan keluarga anda. Kini, tak perlu repot lagi antri
untuk berobat. Segera Download Aplikasi Rusabook
sekarang juga.
Jangan lupa follow akun
sosial media kami di:
Bila ada pertanyaan bisa
email ke : info@rusabook.com dan
kunjungi website kami di http://www.rusabook.com
