Pernahkan anda melihat
seseorang yang jari - jari tangan atau jari - jari kakinya mengalami kehilangan
pigmen warna sehingga berwarna putih atau kebiruan ? Bisa jadi orang tersebut
mengalami fenomena raynaud. Lalu, apa itu fenomena raynaud ? Pada kesempatan
kali ini akan dibahas mengenai fenomena raynaud dan cara mengatasinya.
Fenomena raynaud
adalah suatu kondisi yang menyebabkan berkurangnya aliran darah ke jari - jari
tangan, jari kaki, telinga, dan ujung hidung. Kondisi ini biasanya terjadi
karena paparan suhu dingin. Kulit mulanya menjadi putih kemudian biru, ungu,
atau merah. Kondisi ini dapat berlangsung dari beberapa menit sampai beberapa
jam. Tanpa pengobatan, luka atau borok dapat berkembang. Dengan aliran darah yang
rendah, untuk waktu yang lama, kulit didaerah yang terkena bisa mengalami
kerusakan secara permanen.
Fenomena raynaud
terjadi pada semua usia, namun sebagian besar pasien dengan fenomena raynaud
adalah perempuan dengan usia 20 sampai 40 tahun. Penyakit ini biasanya terjadi
didaerah beriklim dingin.
Gejala dari fenomena raynaud meliputi :
- Jari
- jari kehilangan warna (menjadi putih kemudian biru dan ungu atau merah).
- Nyeri,
kesemutan, dan mati rasa dapat terjadi ketika daerah yang terjangkit menjadi putih.
- Beberapa
orang memiliki pembengkakan, kehangatan, atau berdenyut ketika daerah yang
terkena berubah ungu atau merah.
- Kaki,
hidung, dan telinga juga bisa terpengaruh.
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan seseorang mengalami fenomena raynaud diantaranya adalah :
- Riwayat
keluarga. Raynaud primer dapat terjadi pada anggota keluarga yang sama.
- Penyakit
yang terkait. Ini termasuk kondisi seperti scleroderma dan lupus.
- Pekerjaan
tertentu. Orang - orang yang pekerjaannya menyebabkan trauma berulang, seperti
alat - alat yang bergetar, mungkin lebih rentan terhadap raynaud sekunder.
Cara terbaik untuk mengelola fenomena ini adalah dengan menggunakan kondisi terapi dan pencegahan. Secara khusus, anda harus :
- Jagalah
tubuh anda tetap hangat terutama tangan, kaki, telinga, dan hidung.
- Jika
stress emosional tampaknya menyebabkan terjadinya fenomena raynaud, lakukan
relaksasi dan biofeedback yang dapat membantu meredakan stress.
- Orang
- orang yang bekerja diluar atau memiliki pekerjaan mengekspos tubuh untuk suhu
dingin harus mencoba untuk merubah lingkungan pekerjaannya atau mencari
pekerjaan lain.
Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk kesehatan keluarga anda. Kini, tak perlu repot lagi antri untuk berobat. Segera Download Aplikasi Rusabook sekarang juga.
Jangan lupa follow akun sosial media kami di:
