Vitamin B12 atau yang
memiliki nama lain kobalamin merupakan sebuah vitamin yang larut dalam air dan
berperan penting dalam berfungsi normalnya otak dan sistem saraf, serta berperan
dalam pembentukan darah. Vitamin B12 merupakan salah satu vitamin yang sangat
bermanfaat bagi tubuh diantaranya adalah mencegah osteroporosis, meningkatkan
suasana hati, mengurangi depresi, menjaga kesehatan jantung, mencegah anemia,
dan berbagai manfaat lainnya. Kekurangan vitamin B12 dalam tubuh mengakibat
tubuh anda rentan terkena penyakit - penyakit defisiensi vitamin B12.
Ketika tubuh anda
mengalami kekurangan vitamin B12, maka anda harus segera melengkapi kekurangan
nutrisi vitamin B12 tersebut agar anda terhindar dari penyakit - penyakit
akibat defisiensi vitamin B12. Cyanocobalamin merupakan salah satu suplemen
yang merupakan vitamin B12 buatan. Suplemen ini dibuat untuk mencegah
kekurangan vitamin B12 pada manusia. Suplemen ini dapat diminum secara langsung
baik dengan makanan maupun tanpa makanan, biasanya sekali sehari.
Cyanocobalamin merupakan jenis suplemen atau obat yang paling baik disimpan
pada suhu ruangan. Jauhkan dari paparan sinar matahari langsung dan jangan
menyimpannya pada tempat yang lembab.
Dosis cyanocobalamin untuk orang dewasa
Dosis untuk manula :
- Dosis
awal 100 mcg melalui suntikan kedalam otot sekali sehari selama 7 hari.
Beberapa pasien dianjurkan menyuntikkan 100 sampai 1000 mcg dalam otot.
- Vitamin B12 yang berbentuk spray atau gel biasanya berdosis 500 mcg, digunakan melalui hidung seminggu sekali.
Dosis untuk mengatasi
gizi buruk :
- Oral
: 25 - 250 mcg per hari.
- Nasal
spray atau gel : 500 mcg intranasal sekali seminggu dan 25 mcg sekali sehari.
Dosis cyanocobalamin untuk anak - anak
Dosis untuk bayi
dengan anemia :
- Dosis
awal : Suntikan kedalam otot 0,2 mcg/kg selama 2 hari pertama, kemudian
dilanjutkan dengan pemberian dosis 100 mcg/kg selama 2 sampai 7 hari.
Dosis untuk anak
dengan anemia :
- Dosis
awal : Suntikkan kedalam otot 20 sampai 50 mcg perhari selama 2 minggu pertama
atau lebih, kemudian dilanjutkan dengan pemberian dosis sebanyak 100 mcg/bulan.
Dosis untuk anak
dengan defisiensi vitamin B12 :
- Dosis
awal 0,2 mcg/kg selama 2 hari, kemudian dilanjutkan dengan pemerian dosis 1000
mcg/hari selama 2 sampai 7 hari, lalu dilanjutkan dengan dosis 100 mcg/minggu
selama sebulan.
Efek samping
Sama seperti jenis
obat - obatan lainnya, cyanocobalamin juga memiliki efek samping jika
dikonsumsi. Berikut ini merupakan beberapa efek samping yang dapat terjadi dari
penggunaan suplemen cyanocobalamin, yaitu :
- Sakit
kepala
- Lemas,
letih, dan tidak bertenaga
- Mual
- Muntah
- Sakit
perut
- Diare
- Demam
- Nyeri
sendi
- Gatal
- gatal
- Lidah
membengkak
Jangan lupa follow akun sosial media kami di:
