Meskipun sudah
berusaha menjaga kesehatan secara maksimal, ibu hamil tetap rentan mengalami
flu, terlebih lagi saat kondisi cuaca sedang tidak menentu saat ini. Banyak
sekali obat flu yang dijual di pasaran, tetapi ibu hamil harus selektif dalam
memilih obat flu yang tepat. Karena, ada beberapa obat flu yang ternyata dapat
berbahaya baik bagi ibu hamil maupun janin yang ada didalam kandungan. Pada
dasarnya, penyakit flu atau influenza dapat sembuh dengan sendirinya.
Pengobatan biasanya bertujuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar
tidak mudah terkena flu kembali. Salah satu obat flu yang aman dikonsumsi oleh
ibu hamil tanpa resep dokter adalah paracetamol. Obat paracetamol memang tidak
menyembuhkan flu, tetapi terbukti efektif dalam meredakan berbagai gejala flu
seperti demam, sakit kepala, nyeri otot, dan pegal - pegal.
Obat flu lainnya yang
aman dikonsumsi oleh ibu hamil adalah dextromethorphan dan obat ekspektoran
yang mengandung guaifenesin. Obat antihistamin juga diketahui efek dalam
meredakan gejala flu jika disebabkan oleh alergi. Obat jenis antivirus juga
aman digunakan olehh ibu hamil. Tetapi, obat ini hanya dapat diperoleh dengan
resep dokter. Penelitian menunjukkan bahwa obat antivirus memiliki manfaat yang
lebih besar utuk ibu hamil dibanding dengan potensi risiko terjadinya efek
samping. Selain dapat meringankan gejala dan membuat anda cepat pulih, obat
antivirus juga dapat mencegah komplikasi flu serius seperti pneumonia. Dokter sering
meresepkan obat antivirus oseltamivir untuk mengatasi flu yang terjadi pada ibu
hamil.
Jika anda khawatir
dengan penggunaan obat - obatan atau tidak bisa mengkonsumsi obat - obatan,
anda juga dapat mengatasi gejala flu menggunakan cara lain.
Berikut ini
merupakan beberapa cara yang dapat anda gunakan utnuk mengatasi gejala flu
secara alami, yaitu :
1. Cukup Istirahat
Menurut penelitian
yang terdapat pada laman American pregnancy, wanita hamil yang mengalami flu
memiliki lebih besar terserang berbagai penyakit komplikasi yang disebabkan
oleh flu, salah satunya adalah penyakit pneumonia. Penumonia merupakan penyakit
infeksi yang menyerang paru - paru, sehingga menyebabkan kantung udara yang ada
pada paru - paru menjadi meradang dan membengkak. Hal yang perlu anda ketahui
adalah ketika wanita hamil mengalami komplikasi penyakit, maka yang terancam
bukan hanya dirinya sendiri, tetapi janin yang ada didalam kandungannya pun
juga ikut terancam. Istirahat yang cukup merupakan salah satu metode yang
paling manjur untuk memulihkan kondisi kesehatan ketika terserang flu. Ibu
hamil juga disarankan untuk menghindari berbagai aktivitas berat hingga kondisi
kesehatan anda benar- benar pulih.
2. Banyak mengkonsumsi air putih
Agar berbagai gejala
flu seperti pilek, sakit tenggorokan dan batuk - batuk segera mereda, anda
disarankan untuk banyak mengkonsumsi air putih. Minum air putih dapat menjadi
salah satu obat flu yang aman untuk ibu hamil. Hal ini dikarenakan ketika anda
terserang flu, cairan tubuh anda akan berkurang sehingga anda rentan mengalami
dehidrasi. Oleh karena itu, perbanyak lah minum air putih supaya tubuh
terhindar dari dehidrasi dan cepat pulih dari penyakit flu.
3. Kompres hangat
Jika anda mengalami
rasa sakit pada area sinus, anda dapat melakukan kompres hangat untuk meredakan
rasa nyerinya. Anda dapat menampung air panas pada baskom. Kemudian letakkan
baskom yang berisi air panas tersebut dibawah wajah anda untuk menghirup
uapnya. Supaya uapnya tidak kemana - mana dan airnya tidak cepat dingin, anda dapat
menggunakan handuk kecil untuk menutupi kepala anda.
Jangan lupa follow akun sosial media kami di:
