Mimisan merupakan
kondisi keluarnya darah dari dalam hidung. Seringkali, kondisi mimisan membuat
kita panik, terutama bagi orang yang memiliki fobia atau ketakutan terhadap
darah. Sebenarnya, mimisan tidak terlalu membahayakan jika segera ditangani.
Mimisan juga termasuk kondisi yang sering menyerang ibu hamil. Tetapi, ibu
hamil tidak perlu khawatir jika mimisan masih dalam kategori ringan. Hal ini
karena kondisi mimisan sangat umum terjadi pada wanita hamil dan merupakan
sebuah kondisi yang normal. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas
mengenai penyebab dan cara mengatasi mimisan saat hamil.
Umumnya, mimisan pada
ibu hamil terjadi saat usia kehamilan memasuki trimester kedua. Kondisi mimisan
yang sering terjadi saat hamil disebabkan karena adanya perubahan hormon selama
masa kehamilan.
Berikut ini merupakan beberapa penyebab mimisan saat hamil,
yaitu :
1. Perubahan hormon
Mimisan paling sering
terjadi karena adanya perubahan hormon yang terjadi didalam tubuh. Hal ini
terjadi karena ketika memasuki masa kehamilan, hormon estrogen yang ada pada
tubuh wanita akan mengalami peningkatan, sehingga pembuluh darah disekitar
mukosa hidung rentan mengalami pendarahan.
2. Melebarnya pembuluh darah
Penyebab lainnya dari
mimisan yang terjadi saat hamil adalah terjadinya pelebaran pada pembuluh
darah. Hal ini disebabkan karena suplai darah ibu hamil mengalami peningkatan
untuk memenuhi kebutuhan oksigen dan nutrisi janin. Kondisi ini membuat
pembuluh darah ibu hamil mengalami pelebaran, termasuk pembuluh darah hidung.
3. Membengkaknya saluran hidung dan saluran napas
Mimisan saat hamil
juga dapat terjadi karena adanya peningkatan tekanan pada pembuluh darah halus
di area hidung. Kondisi ini membuat saluran napas yang ada pada hidung menjadi
membengkak, sehingga membuat pembuluh darah menjadi labil dan mudah pecah.
4. Suhu
Selain karena
perubahan hormon yang terjadi di dalam tubuh, mimisan saat hamil juga dapat
terjadi karena ibu hamil sering berada pada tempat yang bersuhu rendah. Kondisi
ini dapat menyebabkan keadaan mukosa hidung menjadi lebih kering sehingga
rentan untuk mengalami pendarahan.
5. Kurang asupan vitamin C
Apabila tubuh
mengalami kekurangan vitamin C, maka daya tahan tubuhnya menjadi lemah dan
rentan mengalami berbagai penyakit maupun peradangan. Kurangnya asupan vitamin
C membuat tubuh menjadi rentan mengalami iritasi, termasuk bagian hidung.
Berikut ini merupakan
beberapa cara untuk meredakan mimisan yang terjadi pada ibu hamil, yaitu :
- Duduk
tegak dengan kepala sedikit merunduk. Langkah ini bisa dilakukan utuk
menurunkan tekanan darah yang terdapat pada rongga hidung dan mencegah terjadinya
pendarahan lanjutan.
- Hindari
posisi menengadahkan kepala keatas, karena posisi ini dapat membuat darah
menetes kebagian bawah tenggorokan.
- Hindari
menggoyangkan hidung atau mengupil karena dapat menyebabkan rusaknya jaringan.
- Hindari
lingkungan yang dapat menyebabkan iritasi seperti berada disekitar perokok atau
menggunakan parfum secara berlebihan.
- Jika anda mengalami kesulitan bernapas, cobalah hirup udara dengan lembut.
Jangan lupa follow akun sosial media kami di:
