Minyak atsiri atau
yang juga dikenal minyak esensial merupakan kelompok besar minyak nabati yang
berwujud cairan kental pada suhu ruang, namun mudah menguap sehingga memberikan
aroma yang khas. Minyak esensial merupakan bahan dasar wangi - wangian ataupun
bahan pengobatan tradisional yang biasa digunakan sebagai obat gosok ataupun
diencerkan untuk diminum. Salah satu kegunaan minyak esensial adalah dapat
digunakan untuk mengobati serta meredakan batuk. Seperti kita ketahui bersama
bahwa batuk merupakan kondisi kesehatan umum yang dapat terjadi pada semua
orang. Kondisi batuk bisa berlangsung dari ringan hingga berat. Untuk meredakan
batuk, biasanya kita akan mengkonsumsi obat batuk untuk meredakannya. Tetapi,
terlalu sering mengkonsumsi obat juga tidak baik, karena dapat menyebabkan
ketergantungan.
Sebelum menggunakan
obat, anda bisa menggunakan beberapa jenis minyak esensial untuk meredakan
batuk yang sedang anda alami.
Berikut ini merupakan beberapa jenis minyak
esensial yang bisa anda gunakan untuk meredakan batuk, yaitu :
1. Minyak kayu putih
Minyak kayu putih atau
yang memiliki nama ilmiah cajuput oil merupakan minyak yang diperoleh dari
proses penyulingan daun pohon kayu putih. Minyak kayu putih sering digunakan
untuk menghangatkan badan, mengobati gigitan serangga, serta untuk melegakan
pernapasan. Berbagai manfaat dari minyak kayu putih bisa diperoleh karena
minyak kayu putih memiliki kandungan senyawa eucalyptol yang memiliki sifat
anti mikroba, sehingga dapat melawan bakteri penyebab penyakit. Eucalyptol juga
dapat membantu mengurangi peradangan, mengurangi rasa sakit, dan meredakan
ketegangan otot yang dapat disebabkan oleh pilek dan flu.
2. Minyak rosemary
Rosemary merupakan
tumbuhan yang mudah ditemukan terutama pada dataran tinggi. Minyak rosemary
diperoleh dari proses penyulingan daun rosemary sehingga diperolehlah minyak
rosemary murni. Minyak rosemary diketahui memiliki kandungan senyawa cineole,
yang dapat membantu mengencerkan lendir dan mengurangi peradangan. Selain itu,
minyak rosemary juga dapat menenangkan otot - otot di saluran pernapasan anda,
melegakan pernapasan anda, dan dapat juga digunakan sebagai obat asma.
3. Minyak peppermint
Minyak peppermint
merupakan minyak esesnsial yang diperoleh dengan cara menyuling daun mint untuk
mendapatkan minyak peppermint murni. Minyak peppermint memiliki kandungan
mentol yang membuat minyak ini mampu memunculkan sensasi dingin yang dapat
menenangkan atau meredakan tenggorokan yang gatal. Selain itu, sebuah
penelitian juga menemukan fakta bahwa orang sehat yang menghirup minyak
peppermint dapat melemaskan otot - otot batang tenggorokan dan pada akhirnya
dapat meredakan batuk yang anda alami.
4. Minyak oregano
Minyak oregano merupakan
minyak esensial yang memiliki kandungan carvacol yang diketahui memiliki fungsi
untuk melawan berbagai jenis bakteri atau virus penyebab batuk. Oleh karena
itu, minyak oregano dipercaya dapat meredakan batuk dan berbagai masalah
pernapasan lainnya.
5. Minyak geranium
Bunga geranium
merupakan salah satu jenis tanaman yang tidak disukai nyamuk, sehingga bunga
geranium seringkali digunakan sebagai obat pembasmi nyamuk. Tetapi, bunga
geranium juga bisa diolah menjadi minyak esensial yang dapat digunakan untuk
meredakan batuk. Pemberian ekstrak geranium dalam bentuk cair diketahui dapat
meredakan gejala pilek biasa dan memperpendek durasi penyakit.
Jangan lupa follow akun sosial media kami di:
