Semua makhluk hidup
membutuhkan makanan sebagai sumber energi untuk bertahan hidup. Banyak sekali
sumber makanan yang ada disekitar kita, baik yang berasal dari produk hewani
seperti ayam, daging, ikan, dan telur maupun produk nabati yang berasal dari
tumbuh - tumbuhan. Sebenarnya, dengan rutin mengkonsumsi makanan - makanan
dengan pola yang sehat dan seimbang, sudah cukup untuk menjaga kesehatan kita.
Tetapi, di zaman yang serba modern dan cepat ini, kebanyakan orang seringkali
tidak memperhatikan pola makannya dan hanya mengkonsumsi makanan yang
disukainya saja meskipun makanan yang dimakan tidak mencukupi kebutuhan
gizinya. Oleh karena itu, dibutuhkan suplemen makanan untuk mencukupi kebutuhan
gizi dan nutrisi hariannya.
Lalu, apa yang anda
ketahui tentang suplemen makanan? Anda mungkin sudah sering mendengar dan
melihat iklan produk suplemen makanan yang ada di televisi. Suplemen makanan
merupakan produk buatan pabrik yang dimaksudkan untuk melengkapi asupan makanan
yang dikonsumsi dalam bentuk pil, tablet, kapsul, atau cairan. Suplemen makanan
dapat memberikan nutrisi baik yang diekstraksi dari sumber makanan atau
sintetik. Salah satu merek suplemen yang sudah beredar di pasaran adalah
welmove. Welmove merupakan merek suplemen makanan berbentuk tablet yang
memiliki kandungan glucosamine hydrochloride 500 mg, chondroitin, vitamin C,
dan berbagai mineral seperti mangan, magnesium, dan zinc.
Glucosamine sendiri
merupakan molekul yang secara alami ada didalam tubuh. tetapi, zat ini juga
sering digunakan sebagai bahan aktif utama suplemen makanan. Kandungan
glucosamine dan chondroitin yang terdapat didalam welmove sama - sama dapat
digunakan untuk memelihara kesehatan tulang dan sendi. Tetapi, zat glucosamine
memiliki peran yang lebih banyak dan zat chondroitin biasanya hanya digunakan
sebagai zat pendukung saja. Welmove dikonsumsi dengan cara diminum. Jika anda
sudah menggunakan welmove, hindari menggunakan suplemen lain yang mengandung
glucosamine karena dapat meningkatkan risiko terjadinya overdosis. Welmove
merupakan salah satu jenis suplemen yang paling baik jika disimpan dalam suhu
ruangan. Jauhkan dari paparan sianr matahari langsung dan jangan menyimpannya
pada tempat yang lembab seperti di kamar mandi.
Dosis welmove untuk orang dewasa
- Dosis
dewasa untuk osteoarthritis : 1 tablet welmove diminum 3 kali sehari. Total
dosis hariannya adalah 1500 mg.
Dosis welmove untuk anak - anak
- Hingga
saat ini, belum ada ketentuan mengenai dosis welmove untuk anak - anak.
Suplemen ini mungkin mengandung zat berbahaya jika digunakan oleh anak - anak
sehingga tidak dianjurkan penggunaannya kepada anak - anak.
Efek samping
Sama seperti jenis
obat atau suplemen lainnya, welmove juga dapat menimbulkan efek samping.
Tetapi, tidak semua orang dapat mengalami dan merasakan efek samping tersebut.
Berikut ini merupakan beberapa efek samping yang mungkin terjadi akibat
penggunaan welmove, yaitu :
- Mual
dan muntah
- Diare
- Heartburn
- Perut
terasa sakit
- Sembelit
- Mengantuk
- Reaksi
alergi
- Sakit
kepala
- Tubuh
terasa lemah
- Reaksi
alergi
