Monday, March 16, 2020

Mengenal Penyakit Metatarsalgia

Mengenal Penyakit Metatarsalgia


Kaki merupakan salah organ tubuh manusia yang harus selalu dijaga kesehatannya. Hal ini karena organ kaki berfungsi untuk menopang tubuh manusia dan membuat kita dapat berjalan, berlari, serta melakukan aktivitas lainnya. Ada banyak sekali gangguan atau penyakit yang dapat terjadi pada kaki, salah satunya adalah penyakit metatarsalgia. Mungkin anda jarang sekali mendengar nama penyakit ini. Penyakit metatarsalgia terjadi ketika bagian tulang metatarsal yang ada pada telapak kaki mengalami gangguan atau pembengkakan. Kondisi ini ditandai dengan timbulnya rasa nyeri dan peradangan pada bagian telapak kaki. Anda bisa mengalami penyakit ini jika aktif secara fisik dan berpartisipasi dalam kegiatan yang melibatkan berjalan, berlari, dan melompat. Penyakit metatarsalgia paling sering menimpa para atlet yang berlatih tanpa pelindung kaki.

Perlu anda ketahui bahwa pada masing - masing kaki manusia, terdapat 5 tulang metatarsal. Kemudian, ketika anda melakukan beberapa gerakan seperti berjalan, melompat, atau berlari, maka berat badan anda akan ditransfer ke jari - jari kaki dan ke tulang metatarsal. Selanjutnya, tulang metatarsal pertama dan kedua akan mengambil beban dari aktivitas ini. Hal ini membuat tulang metatarsal lainnya tidak mendapatkan beban sehingga terjadi ketidakseimbangan yang dapat memberikan tekanan berlebih pada tulang metatarsal yang dapat menimbulkan peradangan dan rasa nyeri. Penyakit metatarsalgia merupakan penyakit yang dapat menyerang setiap golongan usia. Anda dapat mengurangi risiko terkena penyakit ini dengan mengurangi berbagai faktor penyebab atau risikonya.

Berikut ini merupakan beberapa faktor yang bisa menyebabkan anda terkena penyakit metatarsalgia, yaitu :
  • Aktivitas fisik rutin
  • Bentuk kaki tertentu
  • Hammertoe
  • Bunion
  • Kelebihan berat badan
  • Sepatu yang kurang pas
  • Neuroma morton


Munculnya penyakit metatarsalgia juga diiringi dengan munculnya berbagai gejala sebagai berikut, yaitu :
  • Bagian tulang metatarsal terasa keras, sakit, atau merasakan nyeri seperti terbakar.
  • Rasa sakit terasa semakin parah ketika berdiri, berjalan, atau saat meregangkan kaki.
  • Nyeri yang menusuk, mati rasa, dan muncul rasa kesemutan pada kaki.


Pengobatan terhadap penyakit metatarsalgia

Untuk mengobati kondisi ini, anda diharuskan untuk beristirahat dari aktivitas fisik yang sering anda lakukan. Proses istirahat ini harus dilakukan hingga kondisi anda dinilai membaik. Sembari beristirahat, anda juga harus melakukan berbagai pengobatan rumahan sebagai berikut :
  • Kompreslah area yang sakit untuk mengurangi rasa nyeri.
  • Gantilah model sepatu lama anda dengan sepatu yang memiliki bantalan empuk.
  • Jaga berat badan supaya tetap ideal.
  • Lakukan peregangan dan pemanasan sebelum memulai aktivitas untuk melancarkan peredaran darah.




Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk kesehatan keluarga anda. Kini, tak perlu repot lagi antri untuk berobat. Segera Download Aplikasi Rusabook sekarang juga. 

Jangan lupa follow akun sosial media kami di:



Bila ada pertanyaan bisa email ke : info@rusabook.com dan kunjungi website kami di http://www.rusabook.com

Whatsapp Button works on Mobile Device only

Start typing and press Enter to search